こんにちは。unicle店長田上です。
本格的に暑い夏に向けて気候も徐々に暑くなってきましたね。
暑いと喉が渇くので熱中症対策としても水分補給は欠かせないのですが
水を飲むと免疫力が上がるという話は聞くのですが、
水分を摂り過ぎると免疫力が下がる？
「夏はこまめに水分を補給しましょう」とよく言われますよね？
水毒とは東洋医学の用語で、
水毒になると、
体温が下がれば、
特に気を付けたいのは夏で、暑さしのぎに水分を過剰に摂取しがちです。
今はマスクもしてますから・・・
水毒になって免疫が低下するリスクが高まるので要注意